Die richtige Entscheidung treffen

Die richtige Entscheidung treffen

Hörprobe by Meditationslehrer Karsten Spaderna | Geführte Meditation Vol. 4 "Die richtige Entscheidung" https://meditationslehrer.eu/wp-content/uploads/2020/05/Hörprobe-Die-richtige-Entscheidung.mp3 Meditationsübung: “Die richtige Entscheidung...
Der Wohlfühlort

Der Wohlfühlort

Hörprobe by Meditationslehrer Karsten Spaderna | Geführte Meditation Vol. 4 "Der Wohlfühlort" https://meditationslehrer.eu/wp-content/uploads/2020/04/Hörprobe-der-Wohlfühlort.mp3 Meditationsübung: “Der Wohlfühlort” Es ist nicht immer leicht,...
Pure Gelassenheit

Pure Gelassenheit

Meditationsübung: “Pure Gelassenheit” Wenn die Welt um einen herum verrückt spielt und die Menschen scheinbar Ihre Achtsamkeit verloren haben, dann ist es wichtig, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit auf sich selbst richten, um Abstand von der Unruhe Anderer zu...
Frei sein

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Meditationsübung: “Die große Freiheit” Wenn äußerer oder innerer Druck auf Ihren Schultern lastet, dann können Sie sich mit dieser Meditationsanleitung von diesen Belastungen mental befreien. Folgen Sie einfach der leicht verständlichen...
Einfach genießen

Einfach genießen

Angeleitete Meditation: “Einfach genießen” Einfach mal nichts tun und Zeit für sich und die Meditation zu haben, hilft nicht nur, den Augenblick zu genießen, sondern auch, im Alltag präsent und aufmerksam zu bleiben. In dieser angeleiteten Meditationen...